Pvolve

FITNESS, ΕΞΕΛΙΞΗ.

Γνωρίστε την καινοτόμο μέθοδο γυμναστικής που θα αλλάξει τον τρόπο προπόνησης. Το Pvolve συνδυάζει λειτουργική φυσική κατάσταση χαμηλής πρόσκρουσης και μοναδικό εξοπλισμό αντίστασης για να σμιλεύει, να δυναμώνει και να δίνει ενέργεια.

Ζήστε τη μαγεία της μεθόδου όταν κινείτε το σώμα σας με τον τρόπο που έπρεπε να κινηθεί. Κατεβάστε την εφαρμογή γυμναστικής μας για να εξελίξετε τη ρουτίνα γυμναστικής σας σήμερα.

ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΤΑ ΑΠΑΙΤΗΣΗ

Αποκτήστε πρόσβαση σε χιλιάδες προπονήσεις με νέα βίντεο κατά παραγγελία που προστίθενται κάθε εβδομάδα και καθημερινά μαθήματα ζωντανής ροής.

Οι τύποι της τάξης μας:

• Δύναμη και γλυπτική: Σμιλέψτε και τονώστε ολόκληρο το σώμα σας με την χαρακτηριστική μας προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης και μεγάλα αποτελέσματα.

• Προοδευτική προπόνηση με βάρη: Δημιουργήστε δύναμη με έναν συνδυασμό προπόνησης με βάρη και δυναμικής, λειτουργικής κίνησης.

• Recover & Stretch: Χαλαρώστε τα συναισθήματα σφίξιμο και χαλαρώστε τους μύες με τεχνικές αποκατάστασης.

• Υγεία των γυναικών: Υποστήριξη για τη φυσιολογία των γυναικών, συμπεριλαμβανομένου του πυελικού εδάφους, της παρακολούθησης του κύκλου και της εμμηνόπαυσης.

• Sculpt & Burn: Ενεργοποιήστε την καρδιά σας με εναλλασσόμενες ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης και ενδυνάμωσης με εστίαση στη φόρμα.

• Ορισμός Mat: Απολαύστε την ενεργοποίηση βαθύ πυρήνα με την εμπνευσμένη από το Pilates μάθημα χαλιών μας με συστροφή Pvolve.

ΑΛΛΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Μάθετε τι μας κάνει την καλύτερη λειτουργική εφαρμογή γυμναστικής.

- Φιλτράρετε για να βρείτε την τέλεια προπόνησή σας. Ταξινόμηση κατά:

• Τύπος τάξης: Οι τύποι τάξης μας συνεργάζονται για να σας προσφέρουν μια ολοκληρωμένη ρουτίνα.

• Διάρκεια: Βρείτε βίντεο που κυμαίνονται από 10-70 λεπτά για να λειτουργούν καλύτερα για εσάς και το πρόγραμμά σας.

• Εξοπλισμός: Κινηθείτε με προπονήσεις χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα σας κομμάτια εξοπλισμού ή χωρίς καθόλου εξοπλισμό.

• Όφελος: Τόνος, ισορροπία, ευελιξία και κινητικότητα.

• Περιοχή εστίασης: Στοχεύστε το χέρι, τα πόδια, τον κορμό ή το κάτω μέρος του σώματος και τους γλουτούς σας—ή κάντε τα όλα ταυτόχρονα με μια προπόνηση για όλο το σώμα.

• Εκπαιδευτής: Επιλέξτε οποιονδήποτε από τους καλύτερους στην κατηγορία εκπαιδευτές μας.

- Κινηθείτε στο δικό σας ρυθμό. Επιλέξτε από μια λίστα δημοφιλών κατηγοριών μουσικής για αναπαραγωγή κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης. Μπορείτε ακόμη να ρυθμίσετε την ένταση της μουσικής και του προπονητή ξεχωριστά για τέλεια ισορροπία.

- Κάνε τον τρόπο σου. Επιλέξτε από προπονήσεις με ελάχιστο έως καθόλου εξοπλισμό ή βιώστε τα μέγιστα οφέλη της μεθόδου μας στη διαμόρφωση του σώματος με τα μοναδικά εργαλεία μας όπως το P.ball, το P.3 Trainer και το P.band.

- Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα. Οι εκπαιδευτές μας παρέχουν τροποποιήσεις για να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε προπόνηση. Από αρχάριους έως προχωρημένους, υπάρχει κάτι για όλους.

- Παρακολουθήστε τα αγαπημένα σας. «Καρδιά» τις αγαπημένες σας προπονήσεις για ευκολία.

- Περιλαμβάνεται η λογοδοσία. Δείτε το τρέξιμο των προπονήσεων που έχετε ολοκληρώσει και τις ώρες που αφιερώνετε στην προπόνηση απευθείας στην εφαρμογή.